Estratti di frutta e verdura: ricette

ESTRATTI DI FRUTTA E VERDURA: I PIù PURI IN ASSOLUTO

Gli estratti di frutta e verdura sono il succo più puro che possiamo ottenere con un estrattore a freddo. Tutti i nutrienti rimangono vivi con le vitamine!

Gli estratti di frutta e verdura si ottengono attraverso la spremitura a freddo, un metodo di estrazione vecchio di decenni. Serve ad estrarre il succo da piante senza denaturare gli enzimi o perdere i nutrienti con alti livelli di calore o ossigeno. La spremitura a freddo è la cosa più vicina alla purezza, frutta cruda e verdura! E quando dico crudo, intendo dire che nulla in essi è stato cucinato, o sottoposto a temperature elevate nel processo di spremitura. I succhi estratti di frutta e verdura che ottengo con l’estrattore sono vivi e non conservati artificialmente in alcun modo, questo permette loro una durata di 72 ore. Li possiamo conservare in frigorifero per alcuni giorni.

PROPRIETÀ NUTRITIVE

Il succo della centrifuga o dei frullatori (in particolare quelli ciclonici) risulta separato e diverso in ogni strato. L’elevata velocità dei giri incorpora molta aria all’interno del succo, distruggendo le pareti cellulari. I principi nutrienti vengono così distrutti. Il succo dell’estrattore, girando lentamente, mantiene il suo colore naturale, il suo gusto e i suoi nutrienti. Le pareti cellulari rimangono intatte quasi al loro stato naturale e i principi nutrienti rimangono inalterati. Grazie alla collaborazione con una cara amica, proprietaria di un Juice Bar, ho scelto 3 categorie di estratti che possono ssere preparati con grande facilità con il vostro estrattore di succo. Se desideri acquistarne uno puoi dare uno sguardo alle offerte di Amazon in questo link.

ESTRATTI DI FRUTTA E VERDURA DEPURANTI

estratto cleansing

CLEANSING (MIX FRUTTA E VERDURA)

Grazie alla vitamina K, che riesce a diluire il sangue, e alla sua ricchezza di vitamine e minerali, questo succo aiuta ad attenuare i sintomi influenzali.

Prezzemolo (vit K),
Carote (vit A, C, Betacarot.)
Mela (vit A-B-Flavonoidi)
Sedano (vit K)

estratto detox

DETOX (MIX FRUTTA E VERDURA)

Succo ricchissimo di sali minerali che aiutano il drenaggio dei liquidi facendo lavorare i reni in modo sano, metti in moto l’organismo facendo anche il pieno di vitamine. Alto potere depurativo.

3 gambi sedano (vit K)
Cetriolo (potassio)
Mela (vit A-B-Flavonoidi)
Prezzemolo (vit K)
Spinaci (ferro)

estratto slim

SLIM (SOLO FRUTTA)

Questo succo è un potente disincrostante dell’intestino, velocemente digeribile in circa 30 minuti se assunto lontano dai pasti. Grazie alla presenza dell’olio di oliva che, oltre a veicolare il betacarotene più efficacemente, rende l’estratto di frutta l’equivalente di uno “spurgante”. La presenza del pomodoro lo rende anche un cortisonico naturale altamente antinfiammatorio.

Mela (vit A – B – flavonoidi)
Pomodoro (vit A – C, potassio, licopene, carotenoidi)
Limone (vit C, calcio, potassio)
Peperone (vit C, betacarotene, potassio)
Peperoncino (vit A – C – E, disincrostante dell’intestino)
Olio d’oliva (per veicolare il Betacarotene)

estratto heavy-detox

HEAVY DETOX (SOLO VERDURA)

Estratto ad alto potere ripulente. Grazie ai benefici dell’erba di grano di abbassare il colesterolo, aiuta la rimozione dei metalli pesanti accumulati da tempo nel nostro corpo, unito al pieno di sali minerali e vitamine di carote e barbabietole.

Erba di grano (vit A, betacarotene, flavonoidi, acido folico)
Cetriolo (vit C, sali minerali, aminoacidi, anticancro: Lariciresinolo, Pinoresinolo, Secoisolariciresinolo, steroidi vegetali che abbassano il colesterolo, fa bella la pelle)
Carota (vit A – C, betacarotene)
Barbabietola (vit B, sali minerali)

ESTRATTI DI FRUTTA E VERDURA ENERGIZZANTI

estratto green-power

GREEN POWER (MIX FRUTTA E VERDURA)

Tutta la forza del verde della natura in un succo che purifica l’intestino. Il potere drenante del rosmarino alleggerisce il corpo facendolo sentire più sgonfio; il limone con lo zenzero lo disinfettano, i cetrioli e il sedano drenano mentre la mela nutre.

Mazzetto spinaci (ferro-vit A),
Cetriolo (potassio),
Mela (vit A-B-Flavonoidi),
Gambi sedano (vit K),
Rametti rosmarino (tonico, drenante),
Limone (vit C-Calcio-Potassio),
Zenzero (vitC- Magnesio, Potassio)

estratto red-power

RED POWER (SOLO FRUTTA)

Tutta la forza del rosso naturale per un succo che contribuisce alla salute cardiovascolare. Il metodo Adamski, che prevede la divisione di frutta e verdura per non intasare l’intestino, rimette in forma l’equilibrio del corpo con il pomodoro, considerato un alimento veloce, il peperoncino e tutta la frutta.

Cocomero (vit A – C)
Pomodoro (vit A – C, potassio, licopene, carotenoidi)
Arancia (vit C – A – B)
Peperoncino (vit A – C – E)
Basilico
Olio extra vergine d’oliva

estratto purple-power

PURPLE POWER (SOLO VERDURA)

Da sempre è riconosciuto il grande potere della barbabietola, chiamata anche la “radice del buon sangue”, nel prevenire e curare l’anemia perché stimola la produzione dei globuli rossi. Un altro importante alleato è il cavolo nero nel suo incredibile potere antiossidante e antinfiammatorio. Questi elementi uniti al betacarotene contenuto nelle carote, diventano la cura ideale per ripulire il fegato oltre che per la salute della pelle.

Mela (vit A – B, flavonoidi)
Carote (vit A – C, betacarotene)
Barbabietola (sali minerali, acido folico)
Zenzero (vit C, magnesio, potassio)

ORANGE POWER (SOLO VERDURA)

Per tenere in forma il cervello e previene la demenza fai il pieno di Acido Folico! Grazie ai sali minerali di broccoli e barbabietole, questo succo scuro ti allevia la fatica e previene il cancro.

Broccoli (sali minerali, Vit C-B-Acido Folico)
Carote (vit A-C-Betacarotene)
Barbabietole (sali minerali, Acido Folico)

ESTRATTI DI FRUTTA E VERDURA ANTIOSSIDANTI

estratto b-health

B-HEALTH (SOLO FRUTTA)

La Bromelina contenuta nell’ananas è un insieme di enzimi dall’alto potere digestivo e antinfiammatorio. Ideale per la salute delle ossa previene l’artrite e, grazie alla mela, diventa un antiossidante di fiducia.

Mela (vit A-B-Flavonoidi)
Ananas (Vit A-C-Sali Minerali-Bromelina)

estratto wo-men-health

WO-MEN HEALTH (SOLO FRUTTA)

Il licopene è un idrocarburo presente nel pomodoro che aiuta a tenere sana la prostata. Il miele ricco di minerali e vitamine preziose è da sempre considerato il “cibo degli dei”. Questi elementi insieme alle prugne, ricche di fenoli dall’alto potere antiossidante, fanno di questo succo un elisir adatto a uomini e donne

Pomodoro (vit A – C, potassio, licopene, carotenoidi)
Miele (vit B – C, sali minerali)
Uva (vit B – C, potassio)
Prugna (vit A – K, ferro, sali minerali)

estratto super-vision

SUPER VISION (SOLO VERDURA)

Guarisce l’ulcera, migliora la vista e aiuta il sistema immunitario, digestivo, sgonfia la pancia

Finocchio (vit B – C, sali minerali, ferro, zinco, vista, flavonoidi)
Carote (vit A – C, betacarotene)
Barbabietola (sali minerali, acido folico)
Mandorle (vit A – B – E, sali minerali, laetrile, proteine, fosforo)

PROTECTOR (MIX FRUTTA E VERDURA)

Anti ulcera e protettore gastrico, anti colesterolo.

Pera (vit A – B – C – E – K – J, sali minerali, betacarotene, antiossidanti, aminoacidi, flavonoidi)
Finocchio (vit B – C, sali minerali, ferro, zinco, vista, flavonoidi)
Menta (vit C, disinfettante, antibiotico naturale, dilata mucosa nasale, digestiva, tonificante, profuma alito)

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