Hamburger di ceci: l’alternativa alla carne

hamburger di ceci
hamburger di ceci

HAMBURGER DI CECI, LA VALIDA ALTERNATIVA

L’hamburger di ceci è un piatto unico molto saporito che può sostituire il classico hamburger di carne. Le salse che lo accompagnano possono fare la differenza, basta solo liberare la fantasia.

STRUMENTI UTILI

DIFFICOLTÀ: media
PREPARAZIONE: 10 min
COTTURA: 20 min
COSTO: basso
icona air fryer

RICETTA ADATTA ALLA COTTURA NELLA FRIGGITRICE AD ARIA

INGREDIENTI

1 barattolo di ceci lessati
1/2 carota
1/2 cipollotto
2 fette di pane in cassetta
1 patata bollita
1 uovo
curry
pangrattato
olio evo
sale e pepe q.b.

HAMBURGER DI CECI

PROCEDIMENTO
Per gli hamburger di ceci abbiamo bisogno di un frullatore ad immersione, oppure di un mini robt da cucina. Sminuzziamo le fette di pane in cassetta nel bicchiere di un frullatore ad immersione. Facciamo la stessa cosa anche per la carota e il cipollotto. Laviamo i ceci in scatola dal siero di conservazione e li uniamo nel frullatore insieme alla carota e il cipollotto, tritiamo tutto insieme per pochi istanti. Cerchiamo di ottenere un impasto non troppo omogeneo. Versiamo tutto nella boule di vetro insieme al pane, uniamo la patata bollita a pezzetti, regoliamo di pepe e curry, e iniziamo ad impastare tutti gli ingredienti. Aggiungiamo un uovo e continuiamo a lavorare l’impasto fino a renderlo liscio. Lo appiattiamo col dorso di un cucchiaio e disegniamo una croce col coltello per avere 4 porzioni esatte. A questo punto ci bagniamo le mani con l’acqua e preleviamo una parte dell’impasto.
 
Lo lavoriamo esattamente come facciamo per le polpette, poi lo appiattiamo per dargli la forma dell’hamburger e lo passiamo nel pangrattato. Pressiamo bene per fare aderire la panatura e procediamo nello stesso modo anche per gli altri 3 hamburger rimasti. Lasciamo riposare in frigorifero gli hamburger di ceci appena fatti per circa 30 minuti, in questo modo l’impasto si compatterà bene col freddo e non si sfalderà durante la cottura. Trascorso il tempo, scaldiamo l’olio evo in una padella antiaderente e mettiamo in cottura i nostri hamburger di ceci rigirandoli di tanto in tanto. Saranno sufficienti circa 5/7 minuti di cottura in quanto l’impasto è già cotto in partenza. Appena la panatura degli hamburger sarà bella dorata, li possiamo togliere dal fuoco e impiattare con un contorno fresco come l’insalata. Guarda il video della ricetta qui sotto.
icona air fryer

Prerisclada la friggitrice ad aria a 200° per 4 minuti. Disponi gli hamburger nel cestello di cottura, usa uno spruzzino per l’olio e spruzza 2 dosi. Cuoci a 180° per 10 minuti rigirandoli a metà cottura.

SUGGERIMENTO

Se l’impasto degli hamburger di ceci dovesse risultare troppo liquido durante la lavorazione, possiamo aggiungere del pangrattato per compattarlo, o anche un cucchiaio di parmigiano. Se dovesse risultare troppo duro, aggiungiamo un goccio di latte freddo dal frigorifero.

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Gateau di patate: il classico di sempre

gateau di patate
gateau di patate

Il gateau di patate è il classico da portare a tavola sempre

Il gateau di patate è un piatto unico tipico della cucina napoletana e siciliana. L’impasto base si ottiene con le patate lesse, latte, uova e parmigiano. Per fare prima ho usato il purè istantaneo!

STRUMENTI UTILI

DIFFICOLTÀ: media
PREPARAZIONE: 20 min
COTTURA: 40 min
COSTO: medio

INGREDIENTI

1 busta di purè istantaneo
1 bicchiere di latte
20 g di burro
20 g di parmigiano
50 g di prosciutto cotto
50 g di provola affumicata
pangrattato
noce moscata
sale q.b.

GATEAU DI PATATE

PROCEDIMENTO
Il gateau di patate è una ricetta tipica del sud. Una torta rustica con una preparazione di patate come un purè. Non avendo tempo di lessare le patate ho preferito usare una scorciatoia: il purè istantaneo! Lo so qualcuno storcerà il naso, ma se avete tempo (e voglia) di fare il purè, nessuno ve lo vieta. Quindi, seguiamo le indicazioni sulla confezione e prepariamo il purè istantane. A fine cottura aggiungiamo anche del burro, un cucchiaio di parmigiano e della noce moscata per profumarlo. Spegniamo il fuoco e lasciamolo riposare. Sul tagliere pulito tagliamo la scamorza affumicata a piccoli cubetti. Imburriamo un piccolo stampo da forno e rivestiamolo con del pangrattato. Ora mettiamo metà purè nello stampo appena foderato.
 
Con il dorso di un cucchiaio lo livelliamo per bene, per fare prima, bagniamo con acqua il cucchiaio così scivolerà meglio. Mettiamo uno strato di prosciutto cotto, uno di provola affumicata e chiudiamo il nostro stampo con la rimanente metà di purè. Livelliamo bene come prima e, con una forchetta, tracciamo delle strisce leggere come decorazione. Spolveriamo la superficie del gateau di patate con un cucchiaio di pangrattato e con dei piccoli pezzettini di burro che aiuteranno la gratinatura. Inforniamo a 180° per 20 minuti. Trascorso il tempo lasciamo raffreddare per circa 20-30 minuti in modo che il purè si possa ricompattare. Apriamo lo stampo e serviamo il gateau di patate. Guarda il videi della ricetta qui sotto.

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Polpette di tonno

polpette di tonno
polpette di tonno

POLPETTE DI TONNO, ANTIPASTO, SECONDO O APERITIVO?

Le polpette di tonno sono davvero facili da preparare. Ideali per una cena sfiziosa, perfette per un’aperitivo con amici. Si possono gustare appena cotte ma anche fredde il giorno dopo non si battono.

DIFFICOLTÀ: facile
PREPARAZIONE: 15 min
COTTURA: 8 min
COSTO: basso
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RICETTA ADATTA ALLA COTTURA NELLA FRIGGITRICE AD ARIA

INGREDIENTI

80 g di tonno (una scatola)
2 fette di pane in cassetta
latte q.b.
2 cucchiaini di prezzemolo
1 cucchiaio di parmigiano
1 uovo
pangrattato
300 ml di olio di semi di arachide
sale q.b.

POLPETTE DI TONNO

PROCEDIMENTO
Le polpette di tonno sono una preparazione semplice adatta a tutti. In un recipiente spezziamo del pane e lo bagniamo con del latte, facendo attenzione a non inzupparlo. Lo lasciamo in ammollo qualche minuto e poi lo strizziamo dolcemente dal latte in eccesso. Aggiungiamo una scatoletta di tonno sgocciolato dall’olio di conservazione, due cucchiaini di prezzemolo (va bene anche quello surgelato) e uno di parmigiano. Amalgamiamo gli ingredienti e uniamo solo il tuorlo di un uovo, tenendo l’albume da parte per la panatura. In questa fase possiamo usare un mini robot da cucina per aiutarci. L’impasto sarà morbido e per questo motivo incorporiamo tre cucchiaini di pangrattato. Se dovesse risultare ancora morbido ne aggiungiamo qualcuno in più. Nel frattempo mettiamo l’olio di semi di arachide in una casseruola antiaderente sul fuoco a temperatura medio/bassa, e lo lasciamo scaldare. In una piccola ciotola montiamo a neve l’albume con un pizzico di sale, in un’altra disponiamo il pangrattato.
 
Ora siamo pronti per formare le polpette di tonno. Prendiamo una piccola quantità di impasto e la mettiamo sul palmo della mano, mentre con l’altro ci aiutiamo a formare delle piccole palline. Passiamo la polpetta nell’albume e poi la facciamo rotolare nel pangrattato. Procediamo in questo modo fino a terminare l’impasto. Ora passiamo alla frittura. Per questo tipo di cottura possiamo usare la friggitrice elettrica. Assicuriamoci che l’olio sia arrivato a temperatura, e immergiamo dolcemente tre polpette per volta. Le lasciamo cuocere per circa 5/7 minuti rigirandole delicatamente più volte. Appena cotte le togliamo dall’olio con una paletta e le adagiamo su un piatto con della carta assorbente per togliere l’olio in eccesso. Continuiamo la cottura fino a esaurirle tutte. Lasciamo riposare qualche minuto le polpette di tonno prima di servirle. Guarda il video della ricetta qui sotto.
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Prerisclada la friggitrice ad aria a 200° per 4 minuti. Disponi le polpettine nel cestello di cottura, usa uno spruzzino per l’olio e spruzza 3/4 dosi. Cuoci a 180° per 8 minuti rigirandole a metà cottura.

SUGGERIMENTO

Se vogliamo rendere più sfiziose le nostre polpette di tonno, sarà sufficiente inserire un cubetto di scamorza affumicata nel cuore della polpetta. Una volta fritta, il formaggio si squaglierà all’interno donando un irresistibile gusto!

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Spaghetti aglio, olio e peperoncino, rivisitati

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SPAGHETTI AGLIO, OLIO E PEPERONCINO, RIVISITATI: IL PIATTO SEMPLICE PRENDE NUOVA FORMA

Gli spaghetti aglio olio e peperoncino rivisitati, sono veloci da preparare e, con qualche piccolo accorgimento, possono diventare un primo piatto gourmet. Sono uno dei primi piatti italiani più semplici da preparare, indicato per le prime esperienza in cucina.

STRUMENTI UTILI

DIFFICOLTÀ: facile
PREPARAZIONE: 10 min
COTTURA: 15 min
COSTO: basso

INGREDIENTI

100 g di spaghetti
pane raffermo
1/2 spicchio di aglio
peperoncino q.b.
prezzemolo q.b.
olio evo

SPAGHETTI AGLIO OLIO E PEPERONCINO RIVISITATI

PROCEDIMENTO

Gli spaghetti aglio olio e peperoncino sono rivisitati sempre nella tradizione povera italiana. Il pangrattato era il parmigiano dei poveri, si usava metterlo al suo posto. Iniziamo la preparazione proprio dal pangrattato e usiamo un frullatore ad immersione per questo. Rompiamo una fetta di pane raffermo nel bicchiere del frullatore ad immersione. Lo frulliamo per qualche istante senza farlo diventare pangrattato! Ci serve una consistenza grezza. Scaldiamo una padella antiaderente sul fuoco con dell’olio extra vergine d’oliva. Appena caldo, versiamo le briciole di pane e le lasciamo cuocere a fiamma vivace rigirandole spesso per non farle bruciare. Appena tostato, leviamo il pane e lo mettiamo da parte. Puliamo la padella con un pezzo di carta assorbente e la rimettiamo sul fuoco.

 
Versiamo dell’olio evo, mezzo spicchio di aglio tritato, mezzo cucchiaino di peperoncino fresco e dell’abbondante prezzemolo. Lasciamo cuocere a fiamma gentile per non far bruciare l’olio. Nel frattempo, con delle pinze da cucina o un forchettone, scoliamo gli spaghetti molto al dente direttamente nella padella col condimento. Usiamo qualche mestolo di acqua della pasta per terminare la cottura degli spaghetti in padella. Grazie all’amido presente si formerà una deliziosa cremina con tutti gli ingredienti. Mantechiamo per alcuni minuti, versiamo la metà del pane tostato senza fare asciugare il condimento. Serviamo gli spaghetti aglio, olio e peperoncino con il rimanente pane come fosse parmigiano. Guarda il video della ricetta qui sotto.

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Pollo alla palermitana

pollo alla palermitana
pollo alla palermitana

POLLO ALLA PALERMITANA: LA COTOLETTA COTTA IN FORNO

Il pollo alla palermitana è un secondo piatto leggero e saporito perché non fritto come la classica cotoletta. La sua cottura in forno lo rende morbido e gustoso per qualsiasi occasione.

STRUMENTI UTILI

DIFFICOLTÀ: facile
PREPARAZIONE: 10 min
COTTURA: 15 min
COSTO: basso
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RICETTA ADATTA ALLA COTTURA NELLA FRIGGITRICE AD ARIA

INGREDIENTI

2 petti di pollo (circa 200 gr)
3 cucchiai di pangrattato
1 cucchiaio di prezzemolo
1 cucchiaio di parmigiano
olio evo q.b.
sale q.b.

POLLO ALLA PALERMITANA

PROCEDIMENTO
Il pollo alla palermitana è l’alternativa gustosa e leggera, alla più classica cotoletta alla milanese. Per questa ricetta possiamo usare anche una friggitrice ad aria, oppure il classico forno. Prima di iniziare accendiamo il forno statico e lo portiamo a una temperatura di circa 180 gradi. Puliamo i petti di pollo da eventuali tracce di grasso e procediamo ad ammorbidire la carne aiutandoci con un batticarne. Qualche colpo su entrambi i lati e saranno pronti per la nostra preparazione. In un piatto piano mettiamo il pangrattato, il prezzemolo, il sale e del parmigiano. Con le dita procediamo ad amalgamare tutti gli ingredienti che formeranno la gustosa panatura. Ora prendiamo i petti di pollo e li ungiamo con dell’olio evo su entrambi i lati. Con le mani massaggiamo la carne facendo aderire bene l’olio in ogni parte.

A questo punto adagiamo i petti di pollo nella panatura che abbiamo preparato e, con le mani, applichiamo una leggera pressione affinché la panatura formi una morbida crosta. Ripetiamo questa operazione un paio di volte su entrambi i lati. Prepariamo una teglia da forno con della carta per cottura e adagiamo dolcemente i petti di pollo. A piacere possiamo spruzzare sopra del succo di limone per insaporirli. Inforniamo a 180° per circa 15 minuti, rigirandoli a metà cottura. Serviam ben caldi i nostri petti di pollo alla palermitana. Guarda il video della ricetta qui sotto.

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Prerisclada la friggitrice ad aria a 200° per 4 minuti. Disponi le cotolette nel cestello di cottura, usa uno spruzzino per l’olio e spruzza 3/4 dosi. Cuoci a 180° per 10 minuti rigirandole a metà cottura.

SUGGERIMENTO

Dalla ricetta tradizionale del pollo alla palermitana sono nate molte altre interpretazioni. In particolare sulla panataura. Se vogliamo farla più gustosa possiamo aggiungere qualche cucchiaio di pecorino grattugiato.

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Tortino di patate, scamorza e speck

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TORTINO DI PATATE: ANTIPASTO O PIATTO UNICO?

Il tortino di patate, scamorza e speck è un piatto con influenze del Trentino, ed’è composto da patate  con speck e fette di scamorza. Viene cotto in forno finché il tortino non è ben dorato e la scamorza fusa. Può essere servito come piatto unico o come contorno a un secondo piatto. E’ semplice e veloce da preparare e molto gustoso.

DIFFICOLTÀ: facile
PREPARAZIONE: 15 min
COTTURA: 20 min
COSTO: medio

INGREDIENTI

300 gr di patate bollite
60 gr scamorza affumicata
50 gr di speck
3 cucchiai di pangrattato
olio extra vergine
sale e pepe q.b.

TORTINO DI PATATE SCAMORZA E SPECK

PROCEDIMENTO
Il tortino di patate scamorza e speck, è un piatto unico sostanzioso. Facile da preparare risolve degnamente una buona cena. Questa ricetta è perfetta per esser cotta anche in una friggitrice ad aria. Per prima cosa prendiamo uno stampo da forno del diametro di circa 15 cm (vanno bene anche stampi di forme diverse purché non troppo grandi), e con un goccio di olio extra vergine d’oliva procediamo a rivestire tutta la superficie. Ora mettiamo del pangrattato all’interno e facciamo in modo che si attacchi allo stampo foderandolo completamente, questo ci servirà per non fare attaccare il nostro tortino di patate durante la cottura. Prendiamo le patate che abbiamo precedentemente bollito, e le tagliamo a fettine non troppo sottili. Le disponiamo sul fondo dello stampo e creiamo il primo strato facendo in modo di non lasciare spazi vuoti.

A questo punto tagliamo lo speck a striscioline sottili e lo disponiamo sopra il primo strato di patate e le ricopriamo. Facciamo un altro strato di patate che pressiamo leggermente in modo tale da compattare il tortino. Tagliamo la scamorza a fettine non troppo sottili e le disponiamo sopra l’ultimo strato di patate. Infine chiudiamo la nostra composizione con l’ultimo strato di patate. Mettiamo abbondante pangrattato a ricoprire tutta la superficie, un generoso filo di olio evo e una macinata di pepe. Inforniamo a 180° per circa 15 minuti, il tempo necessario per far fondere la scamorza e gratinare la superficie.  Terminata la cottura lasciamo raffreddare per 20 minuti prima di servire il tortino di patate scamorza e speck. Guarda il video della ricetta qui sotto.

SUGGERIMENTO

Questa ricetta ci permette di poter variare gli ingredienti a nostro piacere. Possiamo sostituire lo speck con del prosciutto cotto. La scamorza con del taleggio o del brie.

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Cotoletta alla milanese: il grande classico

cotoletta alla milanese
cotoletta alla milanese

LA COTOLETTA ALLA MILANESE È IL SECONDO PIATTO PIÙ CONOSCIUTO NEL MONDO

La cotoletta alla milanese è un piatto tipico della cucina italiana, originario della regione Lombardia e in particolare della città di Milano. Si tratta di una fettina di carne di vitello o di maiale, sottile e tonda, che viene prima battuta e poi passata nel pangrattato e nell’uovo. Viene quindi fritta in abbondante olio d’oliva o burro fino a doratura, servita calda e accompagnata da contorni come patate fritte o insalata. La cotoletta alla milanese è un piatto semplice e gustoso, molto popolare in Italia e apprezzato anche all’estero.

STRUMENTI UTILI

DIFFICOLTÀ: facile
PREPARAZIONE: 15 min
COTTURA: 8 min
COSTO: basso

INGREDIENTI

250 g di fettine di vitello
1 uovo
pangrattato q.b.
sale q.b.
burro o burro chiarificato

COTOLETTA ALLA MILANESE

PROCEDIMENTO
La cotoletta alla milanese, insieme al risotto alla parmigiana, è una delle ricette più conosciute della tradizione lombarda. Si tratta di un secondo piatto molto semplice da preparare. Iniziamo  sbattendo un uovo con un pizzico di sale senza montarlo troppo. Prendiamo una fettina di vitello (possiamo usare anche una fettina di maiale) e la immergiamo completamente nell’uovo, rigirandola più volte affinché sia ben impregnata. Nel frattempo disponiamo del pangrattato in un piatto largo. Scoliamo la fettina dall’uovo in eccesso, tenendola in verticale sul piatto per favorirne la caduta. Ora disponiamola ben aperta sul pangrattato e, aiutandoci con la punta delle dita, la spingiamo delicatamente per fare aderire il pangrattato. La rigiriamo e ripetiamo questa operazione.
 
Continuiamo aumentando la pressione della mano sulla cotoletta alla milanese in modo da compattare bene il pangrattato a formare uno strato spesso e resistente. Scaldiamo una padella antiaderente sul fuoco ed aggiungiamo il burro. Non appena si sarà sciolto, adagiamo la cotoletta che abbiamo appena preparato.
Lasciamo cuocere a fiamma bassa per circa 4 minuti per lato, facendo attenzione a non far bruciare il burro. Se preferiamo una cottura più leggera possiamo usare una friggitrice ad aria. Terminata la cottura disponiamo la cotoletta su un foglio di carta assorbente qualche istante prima di servirla con uno spicchio di limone ed un pizzico di sale. Ed ecco pronta la nostra cotoletta alla milanese, facile vero?!. Guarda il video della ricetta qui sotto.

SUGGERIMENTO

La cotoletta alla milanese è un secondo di carne molto amato in Italia, il suo contorno ideale (per molti) sono le patatine fritte. Guarda come fare le patatine fritte con la friggitrice ad aria.

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Tagliolini cipolla e zafferano

tagliolini-cipolla-e-zafferano
tagliolini-cipolla-e-zafferano

Perfetti in ogni occasione e delicati grazie all’abile contrasto degli ingredienti.

I tagliolini cipolla e zafferano sono uno di quei primi piatti facili da realizzare, che appartengono alla cucina povera ma di grande fantasia.

DIFFICOLTÀ: facile
PREPARAZIONE: 20 min
COTTURA: 12 min
COSTO: basso

INGREDIENTI

120 g di tagliolini
1 cipolla bionda media
1/2 bustina di zafferano
2 cucchiai di pangrattato
scorza di limone grattugiato
olio evo q.b.

TAGLIOLINI CIPOLLA E ZAFFERANO

PROCEDIMENTO

I tagliolini cipolla e zafferano si fondono in un piacevole sapore dato dal contrasto degli ingrediente, e dal loro dosaggio. Se non amate particolarmente la cipolla, vi perdete un buon primo piatto!

Per questo primo piatto possiamo usare sia la cipolla bianca che quella bionda. Io preferisco la bionda, più delicata nel suo sapore. Iniziamo a sbucciare la cipolla bionda e tagliamola a metà nel verso verticale, poi la tagliamo a piccoli spicchi. Non dobbiamo ridurla a pezzettini come quando prepariamo un soffritto, dobbiamo lasciarla a spicchi perché è la protagonista della ricetta.

In una casseruola antiaderente versiamo dell’olio evo e lo lasciamo scaldare a fuoco medio, non deve bruciare, poi aggiungiamo la cipolla tagliata. Seguiamo la cottura rigirando spesso la cipolla per non farla brunire. Dopo qualche minuto possiamo aggiungere mezzo bicchiere di acqua per lasciarla stufare dolcemente.

Non appena l’acqua raggiunge il bollore, possiamo mettere in cottura i tagliolini, uno dei tanti tipi di pasta italiana. In un bicchiere versiamo metà della bustina di zafferano, poi aggiungiamo un mestolo di acqua di cottura dei tagliolini. Lasciamo da parte lo zafferano sciolto e controlliamo la cottura della pasta. La scoliamo al dente e la versiamo direttamente nella casseruola della cipolla, per terminare la cottura.

Mescoliamo i tagliolini ed uniamo lo zafferano che abbiamo preparato in precedenza. Con la fiamma al minimo condiamo la pasta aggiungendo un cucchiaino di pangrattato. Non dobbiamo asciugare i tagliolini dallo zafferano, facciamo in modo che rimangano cremosi. Spegniamo la fiamma e grattugiamo la scorza di un limone non trattato e ben lavato.

Condiamo la pasta e serviamola nel piatto con una spolverata di pangrattato, se il contrasto piace, grattugiamo ancore del limone. I tagliolini cipolla e zafferano non mancheranno di profumare la nostra cucina con le note del limone fresco grattugiato. Se ti piace la pasta fresca potresti provare anche i tagliolini burro e alici con pane croccante.

SUGGERIMENTO

Se vogliamo rendere meno forte il sapore dei tagliolini cipolla e zafferano, possiamo immerger la cipolla in acqua fredda e sale dopo averla tagliata. La lasciamo riposare 10 minuti, per poi utilizzarla per la ricetta.

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